ลองดูกันนะคะ ว่าตัวคุณเป็นคนอ้วนประเภทไหน และต้องแก้ไขอย่างไร?

ลองดูกันนะคะ ว่าตัวคุณเป็นคนอ้วนประเภทไหน และต้องแก้ไขอย่างไร?
ดร.เดวิด ฮีเบอร์ม M.D.,Ph.D. ผู้สอนทั้งแพทย์และสาธารณชนเกี่ยวกับโรคอ้วน และ เขียน
หนังสือ L.A.Shape Diet ได้พูดถึงรูปร่างว่าเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก
***ผู้ชายมักมีไขมันสะสมอยู่ช่วงกลางลำตัว แต่มักจะไม่รู้ตัวเมื่อน้ำหนักเพิ่ม เพียงแค่ซื้อกางเกง
ขนาดใหญ่ขึ้น หรือคาดเข็มขัดให้ต่ำลงใต้พุง
***รูปร่างผู้หญิงแบ่งได้ 3 ลักษณะ ไขมันสะสมในร่างกายส่วนบน ส่วนล่างและกลางลำตัว แต่มัก
ไม่รู้ตัว เพราะจะปกปิดบริเวณที่ไม่ได้สัดส่วนจนมองไม่เห็นตัวเอง ผู้ที่มีไขมันในส่วนล่าง จะลดน้ำหนัก
ได้ยากกว่าแบบอื่น บางคนไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการลดแคลอรี่เพียงอย่างเดียวต้องใช้โปรแกรมที่
กำหนดพิเศษเฉพาะบุคคลเท่านั้น
***ในผู้ที่มีไขมันสะสมในส่วนบนและกลางลำตัว หากมีมากเกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่อหลาย ๆ ส่วน
เกิดการอักเสบ ซึ่งรวมถึงเนื้อเยื่อหัวใจด้วย ซึ่งการลดขนาดกลางลำตัวจะช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอล
ความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือดได้
เรามาเริ่มป้องกันและดูแลตัวเองให้สุขภาพและรูปร่างดีอยู่เสมอกันดีกว่า เพราะเราไม่อยากเป็นเหมือนคนทั่ว ๆ ไป

ถ้าคุณรักสุขภาพ และรูปร่าง คุณจะรักเรา โทรมาสิคะ
Wellness Plus ลดน้ำหนักแบบมืออาชีพ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ ฟรี
โทร 02-6682736 หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://fastslim.trendycare.com